Катание на лыжах с детьми: правила и взаимное уважение на трассе
Катаясь с детьми, придерживайтесь простого плана: выбирайте подходящий спуск, заранее определяйте места встречи и планируйте перерывы. Подбирайте скорость и маршрут с учётом самого младшего или наименее уверенного участника группы.
Skilehrer gibt einer Gruppe auf einer verschneiten Piste Anweisungen.
Фото: Jilloau
Выбирайте подходящую трассу
Перед спуском обсудите, какую трассу все смогут безопасно преодолеть. Вместе изучите схему трасс и проверьте категорию сложности у начала спуска. Маркировка служит лишь ориентиром: лёд, бугры, плохая видимость и большое количество людей могут усложнить спуск. Если сомневаетесь, выбирайте более лёгкий маршрут и не сворачивайте спонтанно на незнакомые трассы.
Места встречи и договорённости в группе
Договоритесь о хорошо заметном месте встречи вне трассы — например, у легко узнаваемого указателя или возле хижины. Решите, кто едет впереди и где группа ждёт после перекрёстка. Дети должны знать, что делать, если отстанут: подождать в заранее условленном безопасном месте и обратиться за помощью к персоналу или патрулю на трассе.
Перерывы и безопасная остановка
Останавливайтесь только у края трассы и по возможности не за бугром, не в узком месте и не прямо под подъёмником. Убедитесь, что место хорошо видно и до него легко добраться всем участникам группы. Если холодно, вы устали или становится трудно сосредоточиться, сделайте перерыв или завершите катание пораньше. Объясните детям: после падения сначала нужно уйти с траектории движения, если они могут сделать это безопасно.
Что проверить перед катанием
Проверьте актуальную схему трасс, какие спуски открыты, и прогноз погоды. Одежда заметных цветов и заранее оговорённый способ связи помогут снова найти друг друга, однако мобильный телефон не заменяет договорённость о месте встречи. Рекомендации по маркировке трасс и безопасности и правилам поведения на трассах помогут подготовиться к катанию вместе.
В правилах FIS для лыжников и сноубордистов изложены, в частности, правила взаимного уважения, выбора скорости, обгона и остановки. Также соблюдайте местные рекомендации и указания администрации горнолыжного курорта.
Часто задаваемые вопросы
Как семье не разъехаться на трассе?
Выбирайте скорость, которую все могут контролировать, и договаривайтесь о хорошо заметных местах встречи до начала спуска.
Где лучше ждать?
У хорошо заметного края трассы, подальше от узких мест, поворотов, бугров и выездов с подъёмника.
Когда нужно сделать перерыв?
Если вы устали, замёрзли, упали или стали хуже тормозить и концентрироваться.
